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HEALTH ダイエット効果がある"男のプロテイン選び"の正解とは？ ホエイとソイの違いも解説 連載「40オトコのための『失敗しない』プロテイン術」 筋トレのお供としてだけでなく、近年ではシェイプアップや健康維持に役立つサプリメントとしても注目される「プロテイン」。 基礎知識から活用法まで、カッコよく生きたいミドル男性が心得ておくべきソイプロテインは男が飲んでもOKですテストステロンに影響なし 『大豆イソフラボンは女性ホルモンと似た働きをするからテストステロン値が下がってマッチョになれなくなるよ？ 』 これ、聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 テストステロンは男性的な身体を作る上で欠かせないホルモンなのは間違いありません。 しかし、結論からお話しもっともソイプロテインは女の人が好むイメージもありますよね？ そこでここからは男の人でもソイプロテインがおすすめな理由についてそれぞれのメリットを解説していきます。 ソイプロテインダイエット メリット1 腹持ちが良い ソイプロテインの活用方法は ソイプロテインの特徴やメリットについて解説 ソイプロテイン 男 おすすめ